Стоп, холестерин!

Стоп, холестерин!

Сердечно-сосудистые заболевания-одни из самых распространенных в мире. И причиной таковых зачастую является повышенный уровень холестерина, который приводит к возникновению холестериновых бляшек и других хронических болезней сердца и сосудов.

Поэтому необходимо соблюдать специальную антихолестериновую диету. Ниже приводим список продуктов, которые помогут в этом.

Лён-источник Омега-3

Отличное средство для снижения холестерина - это льняное масло. Оно является рекордсменом по содержанию жирной кислоты Омега-3. Именно она благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и борется с появлением «плохого» холестерина.  Добавляйте льняное масло в готовые блюда, либо пейте по ложечке каждое утро, чтобы привести свое сердце и сосуды в норму. Тем более, что льняное масло очень вкусное, оно имеет приятный травянистый вкус и аромат.

Такое же большое количество Омега -3 содержится и в семенах льна.  В ассортименте «Природной аптека Алтая» есть привычный всем коричневый лён, он хорошо воздействует на сердечно-сосудистую систему, а также содержит белок и клетчатку, что благотворно сказывается на работе ЖКТ.

Льняная мука также содержит большое количество белка и клетчатки. Этот продукт является диетическим, т.к. получен в результате отжима растительного масла и имеет низкий показатель жиров в составе.

«Целебный дар Алтая» комплекс масел «Кедр, Облепиха, Лён» - это необычный и оригинальный продукт функционального питания, сбалансированный комплекс незаменимых полиненасыщенных жирных кислот Омега – 3, Омега – 6, каротиноидов и витамина Е. Это смесь натуральных растительных масел Алтая: облепихового, кедрового, льняного. Комплекс масел снижает уровень холестерина в крови, укрепляет стенки сосудов, препятствует тромбообразованию, улучшает циркуляцию крови, предупреждает развитие атеросклероза, ишемической болезни сердца.